Para que serve DHEA?
Fora do seu papel como precursor dos hormônios sexuais, o DHEA está o oposto em relação à produção de hormônios corticosteroides, que são produzidos pelas glândulas supra-renais em reação ao estresse. Embora, o estresse seja o fator primordial do declínio de DHEA, a partir da idade de 30 anos, que é acompanhado por um crescimento na susceptibilidade às doenças, que vai junto com a aceleração do envelhecimento.
Quem deveria tomar DHEA?
O suplemento de DHEA pode começar a ser tomado com 30 anos de idade para os indivíduos particularmente cansados, estressados ou deprimidos. Para muitas destas pessoas o suplemento de DHEA oferece a promessa de um corpo mais jovem e uma vida melhor. As pessoas menores de 30 anos têm geralmente níveis de DHEA suficientes e somente deverá ser usado se as suas análises revelarem uma insuficiência de DHEA ou se o seu médico aconselhar o uso. Depois de 40 anos, o nível de DHEA não é maior do que a metade do nível correto, acima da idade de 75 anos, o nível declina de 80% para 90%.
O que traz o suplemento de DHEA?
Os principais benefícios do suplemento DHEA são:
● Uma melhora importante e rápida do nível de energia e da vitalidade, perceptível após algumas semanas apenas em 82% das
mulheres e 67% dos homens (de acordo com um estudo realizado à Universidade de San Diego, Califórnia).
● Uma estimulação do sistema imune que reforça a resistência às doenças.
● Uma melhor resistência ao estresse.
● Uma modulação das outras funções hormonais, que pode contribuir para reduzir as perturbações associadas a menopausa e o
andropausa.
● Uma hidratação cutâneo melhora a produção de sebum (substâncias gordurosas, corpos gordos que permitem a pele de guardar a
sua flexibilidade e defender-se contra as agressões microbianas e do ambiente geral).
● Diminuição da pigmentação ligada ao envelhecimento, particularmente na área facial.
● Melhora dos tecidos ósseos (principalmente nas mulheres), interessantes para a utilização em prevenção das fracturas ósseas
espontâneas nas pessoas idosas.
● Um crescimento de líbido (frequência e relações, desejo, sinais físicos ou psicológico).
● Uma diminuição da massa gordurosa e aumento da massa muscular.
Quem não deveria tomar DHEA?
● Os indivíduos com menos de 35 anos de idade, exceto sobre conselho médico.
● As mulheres grávidas ou amamentando, e aquelas que estão planejando ficarem grávidas.
● Os indivíduos que sofrem de câncer no seio ou na próstata.
● Mais geralmente, se segue um tratamento médico, siga o conselho do seu médico.
Qual é a dosagem recomendada?
A dosagem certa varia de acordo com cada pessoa. O estilo de vida, o metabolismo, e os antecedentes médicos têm uma influência sobre a utilização do suplemento. Geralmente, é aconselhado às mulheres que tomem 25 mg por dia e os homens 50 mg. Tomando do DHEA sob a forma de suplemento à estas dosagens durante 4 à 6 semanas, é possível restabelecer os níveis hormonais ideais medidos entre 25 e 30 anos. Mas, o melhor meio para conhecer a sua necessidade exata é através de um exame de saliva (método médico preciso para restabelecer o seu nível ótimo de DHEA). Tome o seu DHEA preferivelmente pela manhã juntamente com o café da manhã.
Existem efeitos colaterais?
A suplementação de DHEA, em dosagens recomendadas, causa quase nenhum efeito colateral notável, e é seguro para usar. Os produtos de DHEA são vendidos livremente nos EUA desde 1995. Milhões de americanos consomem diariamente sem nenhum problema.
Pode-se encontrar DHEA natural?
NÃO! O DHEA é produzido em laboratório de uma saponina de origem vegetal nomeado diosgenina. O corpo humano não tem enzimas necessárias para fazer esta conversão sozinho. As alegações sobre produtos que simulam "naturalmente" a produção de DHEA são sem qualquer fundamento.
Quais são os resultados da pesquisa sobre os efeitos da DHEA?
A curto prazo: milhares de estudos foram conduzidos. Demonstram sem ambiguidade que o DHEA melhora a vitalidade e o bem-estar de maneira espetacular, reforça o sistema imune, reduz o incômodo da menopausa e ajuda a prevenir a osteoporose; que melhora as funções neurológicas, a memória e a qualidade do sono.
A longo prazo: um grande número de outros estudos estão sendo conduzidos, cujos resultados preliminares tornam demonstrar que o suplemento de DHEA afeta de maneira positiva a resposta do organismo ao cânceres, as doenças cardiovasculares, a diabete, a obesidade, o lúpus sistemático eritemático e a doença de Alzheimer. Estes estudos estão prestes a verificar a hipótese básica da teoria endo crinal do envelhecimento: muitas doenças degenerativas e deteriorações funcionais resultam da baixa produção de certos hormônios. O suplemento hormonal nos permite parar estes problemas, ou mesmo inverter-los.